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ベビー&ママヨガ教室

スポーツ

ベビー&ママヨガ(Room in the heart)


産後で不安になったり、育児で疲れてるママへ心の安定とリラックスを。
無理のない動きで妊娠や出産で生じた身体の歪みを取り、骨盤矯正や姿勢改善、シェイプアップを目指します!
腰痛、肩こり予防、尿もれなど産後トラブルの改善にも役立ちます!
ヨガで赤ちゃんと触れ合い、今まで以上に繋がりを深めて行きましょう!
活動場所塩谷カルチャーセンター
活動日第2・4火曜
(8月から第2・4木曜に変更)
連絡方法お問い合わせはフォームをご利用ください!
ホームページhttp://ameblo.jp/ymkuio425
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